二学期が始まり、短い練習時間となりました。北信越ジュニア目前の選手たちにとっては本当に貴重な時間。みんなの演技は多少バタついていますが、完成形に近づけるべく皆頑張っています。
さて、番外編として
週に1回、柔軟指導させていただいている空手少年少女の４人
今日はいつもより集中していてガマン強かったです。
今日はいつもより集中していてガマン強かったです。週末は県大会だとか
ベストを尽くせますように
そして、先週末のことですが、富樫プラ体育館で私たちの隣でトレーニングしていた40代～70代の団体さん。すっごいハードな体幹トレーニングやスクワット、エアロビックフレーズをこなしておられました
しかも安定感もハンパない！
この方々、ただのオジ様、オバ様たちではない！！私もしっかり鍛えていつまでもパワフルでいたいです！
↑最強オジ様オバ様達！
3時間ずーっとハードトレーニング！すごい！
さぁ、我々も気合入れていきましょう