初一人ランニング、その途中で～☆

今日は休息日だったので、お部屋のお掃除をした後、

ランニングをすることにしましたーーー

先日、年齢不詳さんのブログ で知った、ジョグノート

早速こちらを利用して、恵比寿で検索して、

先日のイベント ★でキロ走れたから、ちょっと余裕かまして、

１０キロのコースを走るコースをチョイス

最初はちょっと寒かったですが、ほどなくあったかくなって、

とても気持ちがよかったです～

近くなのに、歩いたことがない場所を走るのがとても新鮮

この前教えてもらった、走るつのコツを意識しながら走ると、

意識して、ゆっくりペースで走ったというのもあるんですが、

全然走れるので、それにビックリでした

本当は、東京タワー＆代官山の方を周るはずが、

実際は、明治通り沿いをずっと走って、

麻布十番、六本木を抜けて、２４６沿いを渋谷まで走り

再び明治通りで恵比寿に戻ったんです。。。

とういのも、やっぱり、どーしても

iPod が欲しくなってしまったからですーーー

なんでも、格好から入る私なんですけど、

やっぱり長く走るには、音楽が必要だーーーってコトで

ので、家に一度戻って、ビックカメラのポイントカードを手に取り、

再び渋谷までランニング

実際走ってみて思ったのは、ｎａｎｏよりｓｈａｆｆｌｅ の方が

ランニングにはいいかなーと思って、、、

たまたま、先日アシックスさんから頂いたシューズの色が

ブルー系だったので、ブルーを選んじゃいました

三璧ってブルーだし、ちょうどいいかなーなんて

が、ちゃんと、データ入れられるかが、シンパイざんす。。。

走りながら、日だったので氏神さまの氷川神社に参拝し、

壊れた自転車を直そうと思って修理のお願いをしたり、

帰りはお買い物までして、用事も出来て良かったですー

思った以上に、街を走るランナーの方がいて、心強くなりました

とりあえず、週回を目標に、ランニングをしてみようと思います

しかし、さすがに１０キロ近く走ったので、既に、足が痛いです。。。

やっぱりフルマラソンって、相当ハードそうだわーん

でわでわ～