まだまだ寒暖差のある日が続きますが、
喘息の不調は落ち着いてきました
ただ、更年期っぽい症状の方は、
手足のほてりに続いて、ホットフラッシュのようなのも出てきました
汗はそこまでひどくかかないのですが、
なんか体全体がほてる→冷や汗かいたみたいに冷える、という感じです
これ、案外気になるし、しんどいですね
早めに血液内科の主治医に相談するか検討中です…。
復職してまだ？、もう？、2カ月がたちましたが、
昨日、久しぶりにお仕事で人前でしゃべってきました
今回は、看護師さんと合同の院内の発表会でしたが、
なんだかんだで私がスライドを作って、20分ほどお話をして、
看護師さんと質疑応答に応じる感じでした。
ひとまず、滞りなく終了して、一安心しました
私の場合、体力もそうですが、
声が、多少の嗄声はあるものの、
20分しっかり出し続けられたのがうれしかったです
こんな感じで、少しずつ業務の拡大が進んでいます
そして、昨日はがんばったのでご褒美
肉！！
大変おいしく頂きました
今は足元が悪すぎるので、日常の買い物もデリバリーに頼っています
頼れるものにはうまく頼りながら、
転ばないように、無理しないようにがんばりたいです
