昨日は夜間のドライブを乗り越え、
20時ころに無事に帰宅しました
そして、この週末の一番の学びは、
筋炎にとって安静は偉大ってことです
今回の出張、呼ばれなけば基本的にお部屋にこもる感じになり、
すると、家事すらしないので家にいるよりも動かないという状況ができます
なので、基本的にはゴロゴロしたり、パソコンで仕事したりして過ごしましたが、
おかげで筋肉痛がだいぶ良くなりました
帰りの運転で悪化するかなぁ、とちょっと心配でしたが、
腕のだるさは少し出ましたが、筋肉痛までにはなりませんでした
筋炎の調子が悪い時は運転してハンドルを切るだけで腕に痛みが出るので、
それよりは状況が良いのかな、と思っています。
ただ、やっぱりだるさが強いのと、
少し動くとすぐ疲れるような感じがするので、まだ要注意ですね…
それと、これは動かなかった変わりかもしれませんが、
足のむくみが強いです
いずれにせよ、このまま落ち着いてくれるとよいのですが…。
ということで、今日からまた１週間が始まります
ひっそり、なぜか昨夜は咳が出たわけでもないのに3時ころに目が覚めてしまい、
そのあと寝付けなくなってしまったので寝不足ですが、
今週は特に無理せず、お仕事頑張ろうと思います
