最近、喘息は比較的落ち着いてはいるのですが、
昨日は夕方から喉元に痰が引っ掛かってなかなか出てこず…
しばらーく、断続的に痰がらみの咳が出ていまして、
夜、家でゴロゴロしているときにようやくすっごく硬い痰が出てきました
ただ、若干息苦しいような気がしています
最近寒暖差が激しくて…
おととい最高気温10度→昨日2度→今日は真冬日の見込み…
先週末はまだ普通に寒かったので、
ここ1週間、最高気温だけで15度くらいの寒暖差があります
これに最低気温を加味したらどうなることか…
それと、どうしても職場は乾燥するのもよくないのだとは思います
そういえば耳鼻科を受診した時に加湿したほうが良いといわれたような…
あ、そういえば呼吸器内科の主治医からも、
「あとは水分補給だね
」といわれていたような気がします
」といわれていたような気がします乾燥と寒暖差はいかんともしがたいので、
むくみそうでもありますが、水分摂取を頑張ろうと思います
それと、たぶん昨日結構気合の入った咳をしてしまったからだと思いますが、
なんだか右胸と右の背中が痛いです
…どうか骨は無事でありますように…。
そんなこんなで今日は冬に逆戻りになりそうで、
お天気が良いので、空もきれいで澄んだ冬空です
ただ、週末から週明けにかけて、またすごーく暖かくなるそうです
そのまま暖かくなるのならいいのですが、この寒暖差はしんどいです…
さて、今日は2月に入ってから恐怖になりつつある金曜日（外来日）です。
今日もお仕事で苦しむことになりそうですが、
のんびり構えられるように、頑張ろうと思います
