プログラフを追加してなんとなく筋肉痛はよくなりましたが、
その代わりなのか、やけに筋肉がだるいです
それと、だるいせいかもしれませんが疲れやすくもなっていて、
ちょっと歩きづらいような感じが昨日はしました
腕もダルダルです…。
筋肉痛はよくなっているような気がするのは変わりないのですが…
なんだか、いいのか悪いのか判断がつきません
そんな感じなので、リハビリもお休み中です。
本当はやってもいいし、やったほうがいいのかもしれませんが、
こういう風に再燃した時、どこまで動いていいのかわからなくなります
今回再燃したのも、運動量が増えたせいかも、と思うと、
たいしたリハビリをしているわけでもないのに、それすら怖くなります
ちなみに、指先のかさつきもよくなってきています
なので、プログラフは効いているのだとは思うのですが…。
だるいのは、きっと仕方がないのだろうとも思うのですが…
話は変わりまして、昨日の帰り道
外はもう暗くなっているのに、外気温がえらいことになっていました
そして、今日も猛暑です…。
明日からは少し落ち着くみたいですが…。
筋肉の症状が良いのか悪いのかわかりませんが、
なるべく無理せず過ごしていきたいと思います
