目標を明言するか迷いましたが、
「有言実行」という言葉もありますし、
明言することで叶うような気がするので目標を立ててみようと思います
① 仕事編
去年は同僚に守られながらほぼデスクワークでした。
たまに処置をすると手の震えがひどく、
周りがヒヤヒヤするのもありますが…
かなり負担を減らしてもらっていたので、
今年は私が周りの負担を減らせるように、
もう少し体を動かす業務を増やしたいです
ひとまず、2月に久しぶりに飛行機に乗る出張がありそうで、
少し人前に立つことになりそうなので、
それをしっかり頑張りたいです
筋炎になって初めての遠出になるので、
少し不安はありますが…。
② 体調編
まずは多発性筋炎を落ち着かせて、
プレドニンを減らしたいです。
今更ですが、今日上半身を鏡でマジマジと見て、
首周りだけみると関取みたいとちょっとしょんぼりしたので…
免疫抑制剤の追加は避けたいですし…。
そのためにも、リハビリはがんばります
喘息の方はプレドニンが減って悪化しないことを祈るのみです。
今のところ、動くと多少苦しいことはありますが、
発作らしい発作はなくきているので、
これをキープしたいです
今はプレドニンやらなんやらの影響で、
嗄声やら頻脈やらの不調もありますが、
悲観的になりすぎないように、
そして、これ以上新たな病名がつかないように、
がんばりすぎないことも心がけようと思います
今年買ったカレンダーには毎月メッセージがついています。
今月はこれでした。
日々の積み重ねがいつか実ると信じて、
体調と相談しながら、
こつこつと日々を穏やかにすごしたいです
