今日のおやつ

普段はお菓子は控えているのですが、

火曜日は業務内容的に遅くなることが多くて、

途中でお腹がすくのでおやつを食べて夕食を減らすようにしています

今日のおやつはこれにしました。

さつまいもの味もしっかり感じられて、

美味しかったです

今日は少し筋肉痛も和らぎ、

（この時間になって少し痛みますが…）

筋力も悪くはなさそうなので、

リハビリもがんばろうと思います