柏の葉・柏たなか ぽかぽか＆心もお肌も潤う アロマセラピストの豊田 知理（とよたさとり）です。
先日お客様から、サロン評価で素敵なお言葉を頂きました＾＾
こういうのは…私の活力になります。
感謝です☆
今日は、「ゆるむ」ことの大切さのお話です。
適度なストレスは、生きていく上で張り合いをもたらすって言われます♪
でも、頑張りすぎちゃう私たち女性。
そう！女性ってね、頑張り屋さんなのです。
頑張りすぎると、知らない内に、心も疲れていってしまう。
すると、積もり積もって、気づいた時に、私たちの「がんばりタンク」は、突然ドカーンと容量オーバーになってしまう。
そうなって、私たちは慌てて休もうとしますネ＾＾；
でもね、その前に体はサインを出します。
例えば…
急に眠りが浅くなったり、
動悸がしたり、
寝ても疲れが取れなかったり、
イライラが取れなかったり
などなど。
何かのサインを体が出した時に、早めに気づいてあげること。
そして、自分にあったケアをしてあげる事。
身体をゆるめてあげると、心も同時に緩んでいきます＾＾
なぜならば…
心と体はつながっているから。
冷たい氷がすう～っと溶けていくように、
身体を温めることで、心もふわっと軽くなる、緩んでいくのです。
だからパーチは、お客様にお出しする、ウェルカムティーも考えます。
今日は寒いから、ちょっとスパイスのきいたお茶にしようかな？
○○さんは、ジャスミンティーが苦手だったから、香りの優しいお茶にしようかな？
こんな風に、お茶を選んでいます＾＾
（時にはダイレクトに伺っちゃうこともあります♪）
温かいお茶をお出しする時から、ほんのり「ゆるむ」ことは始まっていると考えます。
なのでネ。
季節の変わるこの3月に、新しいティーセットが仲間入りしました(^^)/
一目惚れです( *´艸｀)
さて♪
今日も、ほっこりとゆるんでいただけますように。
お読みいただき、ありがとうございました。
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「ひとりの女性に戻る」時間を提供するセラピストAroma room Perch（アロマルームパーチ）の豊田 知理（とよたさとり）でした♪
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