柏の葉・柏たなか 健やかなお肌と体で健康美を目指す アロマセラピストの豊田 知理（とよたさとり）です。
昨日今日と…
いったいどうしたの？12月でしょう？
というおかしな気温が続いていますが、明日からは例年通りの寒い冬将軍がやってくる様子。
暖かさがあっても、空気は乾燥します。
当然、お肌も乾燥するわけです。
私が思う、お肌の3大お手入れ。
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１．保湿 ２．ＵＶケア ３．睡眠
＼
これです。
色々な肌のトラブルは、この3つ（もちろんそれ以外もあるけど）を抑えるべき！
そう思うのです。
その中でも、今日は私が1位だと思っている…「保湿」をね、取り上げます♪
この粉吹き肌を…ふっくら肌に仕上げたい！
明日は、ここ一番の人に会う大切な用事がある…！
そんな時にお手軽なのが…
／
シートマスク
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シートマスクには使い方が２つあります＾＾
夜に使えば、翌朝、しっとりもち肌になりますし、
朝に使えば、その日の化粧ノリがアップします♪
な・の・で・す・が！！
さてさて。
正しいシートマスクの使い方をご存知の方は、どのくらいいらっしゃるかな？
すべてのことにおいて、いえる事ですが…
どんな素晴らしい事であっても、使い方ややり方を間違えていては…
その効果は100％にはなりません。
ということで、正しい使い方をシェア～♪
（画像はネットよりお借りしております）１）いつものお化粧水でお肌を整える
２）シートマスクをお顔にのせる
３）5分ほどしたら外す（長くても10分以内）
４）美容液→クリームで仕上げ
※一般的に市販されているシートマスクには、防腐剤や香料が入っています。
敏感肌の方や、肌にトラブルがある場合には、避けましょう！
乾燥がひどい時には、私は連日でマスクをします。
通常は、週に何度かが多いかな？
乾燥が気になる時、ここ一番が明日に控えてる、
という時には、お手軽なこの方法をどうぞ♪
そうそう！お顔から外したシートマスクには、美容成分がたっぷり入っているので、お首や腕やらに、残りをペタペタしています～。
（もったいないので…ね＾＾）
お読みいただき、ありがとうございました。
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「ひとりの女性に戻る」時間を提供するセラピストAroma room Perch（アロマルームパーチ）の豊田 知理（とよたさとり）でした♪
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