柏の葉・柏たなか 健やかなお肌と体で健康美を目指す アロマセラピストの豊田 知理（とよたさとり）です。
１）気遣いをすることが多かった時、
２）とにかく忙しいと感じている時、
３）自分のペースで物事をすることができないことが続いた時、
私たちは、ストレスを感じます。
小さなストレスの時に対処できていればよいけれど、我慢強い私たちは、
「もうちょっと大丈夫！」
「ここを乗り切るまで頑張っちゃおう！」
なんて、よく思ったりしませんか？
私は、よくある～（笑）
そうすると、ストレスは体にＳＯＳを出すんです。
たまったストレスとお疲れで、体からＳＯＳが出たときには…
リラックスすることをチョイスしてみてください＾＾
私のサロンでは…しっかりとお話を伺い、その時にあった香りをチョイス。
心地よい香りに包まれながら、リラックスを促しながらも、体のＳＯＳ（滞り）をしっかりと流して、デトックスに集中します！
いつもと違う感覚をしっかり感じていただく。
そして自分の今の状態を、見極めていく。
必要な時には、しっかりとお休みする。
それを行うだけで、気持ちがほぐれて、心が柔らかくなっていきます＾＾
その時に手助けになるのが、香りの力(^_-)-☆
好きな香りや、心地よい香りをまとうだけで、気持ちがぐっと軽くなります。
もちろん、表情もネ。
心地よい香りに包まれると、ふぅっと力が抜けていくのを感じていただけると思います。
ストレスは溜まりにたまって爆発寸前になると…
とても大きなことを引き起こしてしまうこともあります。
「あ、ちょっとたまってきたかな。」
そう思ったら、ゆるめること、やってみてくださいネ＾＾
お読みいただき、ありがとうございました。
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「ひとりの女性に戻る」時間を提供するセラピストAroma room Perch（アロマルームパーチ）の豊田 知理（とよたさとり）でした♪
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