実際痩せた人から

おはようございます😃

久しぶりに来た患者さん

うわ

めちゃくちゃ痩せたね！どしたの！？

と聞いたら

健康診断に向けコレをやり続けているそうな

これ、やってみた笑

楽しいね実際

結構疲れるし

有酸素と無酸素を繰り返していてグッドかも。

オススメは友達と一緒にやり続けることなそうだ！

さて、今日はチートデー

おかげ庵でも行ってくるか！！

ではでは、今日も1日張り切ってこー！！