健康管理 | せっこついん長良⭐︎神谷宗幸院長の裏庭

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くせになる接骨院、せっこついん長良の神谷宗幸院長の日常や日々の思いをつづっております。少しでも皆様との距離が近くなり、信頼関係が結びやすくなればと思っております✨✨✨

こんばんは!

最近、なんだか眼圧が高いよーな。

こめかみに、なんか何かが詰まってるよーな。

そんな気がして、、、

まあ。そりゃ夏バテかなんかかなー。と。

ただ、それが二週間くらい続いたから。うーん。血液、ドロドロ??

まー、確かに外食し放題。暴飲暴食。おやつ食べ放題。と。欲望向くままに先月くらいから、開放しっぱなしでやり過ぎたとは思うが、毎日走っているしぃー( ̄ー ̄)

と、思いつつ気にしないでいたら

何日か前から口の中が甘くて身体がだるい( ̄◇ ̄;)なんだか危険ー( ̄◇ ̄;)


と、いう事で2日続けて、自炊を復帰の。甘い物禁止の。をしたら。

はい、治りました。

すこぶる健康!

健康過ぎて困る!

バイタリティーがみなぎって仕方ない!

なるほど、バイタリティー溢れる生き方をするには

まず健康体!!

健康管理、かなり大切ですね。学びました。

しばらく夜メシくらいは自炊は否めない。


さあ、絶好調!がんばります!

では!!