筋肉痛パワー | せっこついん長良⭐︎神谷宗幸院長の裏庭

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くせになる接骨院、せっこついん長良の神谷宗幸院長の日常や日々の思いをつづっております。少しでも皆様との距離が近くなり、信頼関係が結びやすくなればと思っております✨✨✨

昨日、柔道の感覚が昔のような感じに戻って




少しだけども。



調子にのって、昔の崩し方を連発していたのです。




昨日はそうでもなかったのですが。。。





今日は凄いダメージ!笑







も~、痛いのしんどいのと。気持ち良いのと。





そんなときは集中力がありまして。。






今日はかなりの盛況♪♪も、がんばれました!






ただ、今酸欠です。。。。笑





いまから体を戻すために、ランニングへ行ってきます!寒いかな~







では!!!