岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&
バリニーズサロン フランジパニです。
ブログを読んで頂きありがとうございます。
私、炭水化物が好きです。
が太りやすくなるので夜は
なるべく減らします。
炭水化物は糖質に変わるので
脳の栄養に必須です。
ただ摂りすぎは太りやすくなります。
また血糖値や中性脂肪の数値が上がります。
1日に必須な量は全エネルギーの
半分ぐらい。
野菜やきのこ
タンパク質などとバランスよく
食べましょう。
無理なダイエットは
この歳ですると病気になります。
シワシワになります。
しっかり食べて元気に過ごしましょう。
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こちらからもご予約して頂けます。
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&
バリニーズ サロン
フランジパニ
FRNGIPANI
FRNGIPANI
多治見市青木町3-2タウン青木302
エレベーターで三階に上がって頂き降りたら
左側に行くと302があります。
駐車場はマンションを過ぎて左側にあります。
9時半～17時(夜応相談)
完全予約制
女性専用
090-3953-2461
施術中は電話に出られない場合が
あります。
後ほどご連絡させて頂きますので
留守番電話かショートメールで
お願いいたします