熱中症になりやすい人とは? | 岐阜県多治見市 アロマ・クレイテラピーサロン&バリニーズ フランジパニのブログ

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岐阜県多治見市にあるアロマ・クレイテラピー&バリニーズの落ち着いた隠れ家サロン フランジパニです。イライラ、眠れない、肩凝り、腰痛など、お気軽にお問い合わせください。心と身体に必要な香り&メニューをご提案させて頂きます。

岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&
バリニーズサロン フランジパニです。

ブログを読んで頂きありがとうございます。

熱中症
運ばれる方が多くなりました。

暑さに慣れていないと
熱中症になりやすい。

普段からあまり水を飲まない
運動不足
汗をかかない
睡眠不足
シャワーのみ
甘いものや炭水化物が好き
冷たいものやジャンクフードが好き

こんな方は熱中症になりやすい。

自分は大丈夫だと思っても熱中症に
なってからでは遅い。

痙攣や意識障害が出てからでは
遅い。

命の危険もあります。

普段から体を整えて、いつもより水分を
摂りましょう。

ゆっくりお風呂に入り汗が出やすい体に
しましょう。



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