岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&
バリニーズサロン フランジパニです。
ブログを読んで頂きありがとうございます。
暖かくなりましたね。
サロンにご来店くださっている方は
美意識
健康に気をつけている
体質改善をしたい
など
健康に気をつけている方が多く
私も健康に気をつけていますし主人も。
スポーツクラブに行くと私より20歳ぐらい
上の方が筋肉ムキムキ。
みなさん健康的です。
私のまわりには健康な方が多く
普通だと思ってましたが世間では違う
らしいです。
先日、お会いした方は
血圧が上170ぐらい
下は90ぐらい。
普通に高いですね。
検診で言われても病院に行かない。
こういう方は多いのかもしれませんが。
なんの為の検診か？
病気の発見もありますが予防です。
特に高血圧はサイレントキラー
と呼ばれます。
血圧が高いと調子が良い。
朝もシャキッと起きれます。
が血管に負担がかかります。
食生活や運動でコントロール出来る方は
いいですが出来ない方は毎日、お薬を
飲んだ方がいいですね。
