岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&
バリニーズサロン フランジパニです。
ブログを読んで頂きありがとうございます。
寒さや寒暖差でお疲れの方も多いようです。
ほとんどのお客様が爆睡されますが
眠りに疲れるのが早い気がします。
冷えている方も多いです。
冷えに気づいてない方もいらっしゃいます。
手足が冷たいと分かりますが
お腹や太ももなどが冷たい方も。
脂肪やセルライトは冷たいです。
温かいお湯や白湯
お風呂につかる
体を冷やす食べ物や飲みものは避ける
適度な運動
筋肉が熱を作ります。
冷えている方は筋肉が少ない。
運動が嫌いな方も多いですが
無理のないようにでいいので
筋肉をつけましょう
エレベーターやエスカレーターではなく
階段で。
料理中はつま先立ち
タンパク質も必要。
豆腐や納豆、魚、脂身の少ない肉
など
食べたものが体を作ります。
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こちらからもご予約して頂けます。
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&
バリニーズ サロン
フランジパニ
FRNGIPANI
FRNGIPANI
多治見市青木町3-2タウン青木302
エレベーターで三階に上がって頂き降りたら
左側に行くと302があります。
駐車場はマンションを過ぎて左側にあります。
9時半～17時
完全予約制
女性専用
090-3953-2461
施術中は電話に出られない場合が
あります。
後ほどご連絡させて頂きますので
留守番電話かショートメールで
お願いいたします