妊娠前のこと【前編】

皆様こんにちは

雨とか曇りの日って、憂鬱ですよね。

ところが、妊娠中の私にとっては、雨とか曇りの日ってとてもありがたいんです

晴れの日は朝と夜しか散歩できませんが、曇りか雨の日なら日中も散歩できるからです

今日は晴れのようですね

今日は、今だから話せる妊娠前のことを少し書きます

私が会社を休んでしまった理由でもあるのですが、過労で生理が来なくなってしまった時期がありました

そのことがきっかけで婦人科に通うようになり、妊娠も望んでいたので、妊娠指導も受けることになったのです。

婦人科で妊娠指導までしてくれることを、そのとき初めて知りました

まずは基礎体温を付けることから始まります。しかし、これが続かないんです（笑）
結局、体温計に直接データを保存できる婦人専用の体温計を購入しました。これは良いです！

そして、基礎体温表を基に排卵日を予測してもらい、予測した排卵日と実際の排卵日のズレを確認してもらいます。

最初の1度は婦人科でタイミングを教えてもらい、次からは基礎体温表を基に予測しましたが、途中から切羽詰まってきて排卵日検査薬を使ってタイミングを計りましたでも、途中で嫌になって辞めました

年が明けた頃から、プレッシャーに押し潰されそうになりましたが、旦那や周りの人にに励まされ何とか乗り切ることができました

半年経っても妊娠しなかったので、再び婦人科を受診し先生から励ましの言葉を頂きました。しかし、次の週あたりに体温の異変に気付き、妊娠が判ったのです

妊娠前から妊娠指導を受けてきたから安心だと思ったのですが、先生に相談しそびれて後からとっても悩んだことがありました

続きはまた明日

お腹が引っ張られる～/胎教教室は・・・

最近、トイレに行きたくなる夢とか、トイレに行って用をたす夢をよく見ますでも、全然スッキリしなくて目が覚めるんです(笑)

今日もトイレの夢を見て起きました

起きたとたん、お腹がズシッ！！っと痛いような重いような感覚。やっとトイレに行きましたが、再び立ち上がるとズシッ！！っと引っ張られるような感覚があったので、しばらく横なっていました。

夕方頃には回復してきて、買い物に出かけられたので安心していたのですが、しばらく座った後に立ち上がると・・・ズシッ！！

初めてなので何かと不安ですが、お腹の赤ちゃんが大きくなっているのかなぁ～と思いました。

赤ちゃんがお腹に入ってから、なかなか予定通りの一日を過ごせない日が多いのですが、最近はどんなに予定通りにいかなくても、休んで回復した後には必ず行動することを心掛けています。

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胎教教室は、近くにある教室を当たってみたのですが、使う教材が多くて気が進まないので今回は保留にしましたまた良さそうな胎教教室の情報があったら話を聞いてみようと思います

まずは自宅で自分でできることから始めてみます

マタニティースイミングって、泳ぐんだぁ・・・(’○’；)

マタニティースイミングの見学に行ってきました

マタニティースイミングって、歩いたり浮いたりするくらいかと思っていたら、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、潜水、バタフライ・・・1時間のレッスンの中で、30分くらいは皆さん本格的に泳いでいました

お産のための呼吸の練習も行っていて、リラックスできる場面もありましたが、まず泳げないと恥ずかしそう～

私は子供の頃は水泳が得意だったのですが、社会人になってから通っていたスポーツジムで久しぶりに泳いでみたら、クロールの息継ぎが出来なくなっていたり、沈んでしまったりして結局25メートル泳げたことがないのでとても不安だなぁ・・・。

「先生もいるし、妊娠すると浮力で浮くので大丈夫ですよ～」とスタッフの方に励まされましたが、どうなんでしょうか。。。

・・・もう、これはやってみるしかないっ

早速、次の健診で診断書を書いてもらって、マタニティー用の水着（←専用の物があるそうです）を購入して、マタニティースイミングを始めま～す

今のところ、７・８月はスイミング９、１０月はヨガをやる予定でいます

今日は、同じ時間帯にベビースイミングを行っていて、6ヶ月～2歳くらいのお子さんたちが楽しそうにお母さんやお父さんと水遊びをしていました

その様子がすっごく可愛くて、途中からマタニティースイミングよりも子供たちの様子を見ていました

今日は参観日だったそうで、ビデオを撮っているお父さんもいましたよ