顔も体もコンプレックスだらけ

だったのです。

こんばんは。

心理カウンセラーおむらちもです。

根強い外見コンプレックスは

心の勉強をしてもずっとしつこく

大きく残っていて、

何年も何年も向き合ってきた部分なんだけど。

こうやって緩めたらいいのかー！

なんてことを、やりながら

色々発見して、

ここ数年は夢中でやってきた。

そういえば、体型は

骨格診断を勉強したらすごく発見があって、

私は骨格的に、努力しても

グラマーにはなれないんだ

ということがここ数年では腑に落ちて、

諦めがついたの😅

華奢でいいね、とか言ってもらっても

受け取れなくて、

貧相な上半身に立派な下半身が

ずっと嫌だったんだけど、

小さい頃から欲しかったものとは

違うけれど、

自分の体にも長所があるんだ

と思えるようになった。

そして、ボリュームが気になる

下半身は腹筋の習慣を一年続けて、

高校時代より細いウエストを維持。

自分を受け入れたからこそ、

変わるところがある。

いくつになっても進化できる✨✨✨

内面も外見もどっちも

好きでいられたら

人生楽しくて仕方ない💓

こんな世界があったなんて、

まだまだこの世は興味深いことだらけだなぁ。

人生後半もノリノリで行きますよ〜😊

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自分の体型を好きになる日がくるなんて！