顔も体もコンプレックスだらけ
だったのです。
こんばんは。
心理カウンセラーおむらちもです。
根強い外見コンプレックスは
心の勉強をしてもずっとしつこく
大きく残っていて、
何年も何年も向き合ってきた部分なんだけど。
こうやって緩めたらいいのかー！
なんてことを、やりながら
色々発見して、
ここ数年は夢中でやってきた。
そういえば、体型は
骨格診断を勉強したらすごく発見があって、
私は骨格的に、努力しても
グラマーにはなれないんだ
ということがここ数年では腑に落ちて、
諦めがついたの😅
華奢でいいね、とか言ってもらっても
受け取れなくて、
貧相な上半身に立派な下半身が
ずっと嫌だったんだけど、
小さい頃から欲しかったものとは
違うけれど、
自分の体にも長所があるんだ
と思えるようになった。
そして、ボリュームが気になる
下半身は腹筋の習慣を一年続けて、
高校時代より細いウエストを維持。
自分を受け入れたからこそ、
変わるところがある。
いくつになっても進化できる✨✨✨
内面も外見もどっちも
好きでいられたら
人生楽しくて仕方ない💓
こんな世界があったなんて、
まだまだこの世は興味深いことだらけだなぁ。
人生後半もノリノリで行きますよ〜😊
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