心理カウンセラー おむらちもです。
熊本の地震の話題
このブログでもちょくちょくしてるけど、
地震があった場所にいて、
大変な思いをされてる方が沢山いらっしゃる。
そして、日本大多数の人は
被害にはあってないんだけど、
こういう時、ちょっとでも力になりたいとか、
役に立ちたいと思う人も多い。
ボランティアや、募金や、熊本の物を買って。。。とか
色んな形でその思いを実行する人もいる。
それはすごくいいことだと思う。
私もこの前、「募金をミッションにしてみる？」的な
話もしたしね。
でも、ボランティアや、募金や、熊本の物を買って。。。
を全くしなくても
「悪い人」じゃないんだよ。
「テレビで震災の風景を真剣に見て、
悲しい思いをいっぱい感じる」
をしなくても
「悪い人」じゃないんだよ。
こういう時、
自分にどんどん罪を背負わせようと頑張る人が
結構いるからね～＾＾；
何もできない自分
大変な気持ちをわかってあげられない自分
募金できない自分
助けにいけない自分
役に立たない自分
幸せにくらしている自分
ニュースに耳を傾けてない自分
バラエティを見て笑ってる自分
そんな自分をわざわざピックアップして
自分いじめを頑張る必要はなーーーい！！！
私たちの目の前には、
色んな幸せなことも起こっているけれど、
とても大変な悲しいことも起こる。
そして、ニュースはいつも大変な悲しい出来事を
知らせてくれる。
でも、それは、あなたに罪を背負わせようと
してるわけじゃないんだよ。
自分から罪を背負いに行ったら、
もう死ぬまでに
すごーーい罪だらけになっちゃう＾＾；
自分を責めなくてもいいんだよ。
何もできないのは罪じゃない。
何もできないのは普通のこと。
何かできたら、そんな自分を褒めてあげたらいいけど、
何もできなくても、いじめなくていい。
もう、自分を「罪人」にするのはやめよう。
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