連休中、いかがお過ごしですか。
心理カウンセラー おむらちもです。
私も色々連休、お取り込み中でーす。
なので、なかなかブログが更新できな~い^^;。
そんな中、ちょっと空いた時間に
本日のミッションを言い渡しますよ!!
心して聞くよ~に!!(エラそー 笑)
本日のミッション!
この記事を見た者は
24時間以内に、
何か1つでも
楽しい事をすること!!
休みだから子供がいたり、旦那もいたり、
休みでも仕事があったり、
色々諸事情あるとは思いますよ。
でも、そんな中
自分の!
楽しい事にチャレンジしてみてくださいな。
大きい事じゃなくていんだよ。
小さい小さい、ささやかな事でもいい。
雑誌を読むとか、紅茶を飲むとか、
好きなテレビを30分だけ見るとか、
楽しい事がわからない人は、
イヤじゃない事を色々探してみて。
何も100%楽しいかどうか、なんて考えなくていい。
よりイヤじゃない事を考えると、
ヒントになっていくかもよ。
【本日のミッション!の取り扱い注意事項】
・この記事を見たら24時間以内に
ミッションクリアを目指すこと。
・できなくても自分にダメ出ししてはいけない。
・できた時はめっちゃ自分を褒めてあげること。
以上!
諸君!
頑張ってミッションに取り組んでくれたまえ!
ちもーズ ブートキャンプ風にお送りしました(古っ)
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