心理カウンセラー おむらちもです。
突然ですが、新しいコーナー始めました（笑）！
それが、
本日のミッション！
みなさんが「しあわせ思考」になるために、
効果的な行動を私の方から提示しちゃいます。
変わらないわ～って言ってるあなたも、
ぜひ「行動」を起こしてみて下さい。
「行動」してみるって、やっぱり
すごく重要なんです。
「本日のミッション」は、私の気まぐれで更新
します（笑）
簡単なものから、
ちょっと難しいものもやろうかな。。。(￣▽+￣*)
やってみると、きっと変化が加速しますよ～＾＾。
さて、前置きが長くなりましたが、
一日目の今日は、
お風呂に「あ～～♪きもちいぃい～♪」
と思って入る！
簡単でしょ＾＾
普段、忙しかったり、子供が気になったり、
面倒だったり、そんな事考えてる余裕がなかったり、
「気持ちいい」を全く感じてない人も
沢山いるんじゃないかな。
でも、実際、お風呂って普通、気持ちよくない？
気持ち悪いっていう人、あんまりいないよね。
ちゃんと、感覚に意識を向ければ、
気持ちよくて当たり前なんです。
でも、それを感じる感覚をシャットダウン
してる人が沢山いるんだよね。
それを今日は、ほんの少しの時間でもいいから
感じてみて＾＾。
あ～気持ちいい♪♪って。
人って、何に注目して、何に意識を向けるかで
色んな事が変わってきます。
ちゃんと感覚に意識を向けて、
「気持ちいい」って満たされてみてね。
そんな日常の小さな
「気持ちいい」「楽しい」「嬉しい」で
しあわせのアンテナを磨いていきましょう＾＾
＊＊ おむらちも セミナー・イベント情報 ＊＊
９月のカウンセリングは満席になりました。
１０月の募集は９月末です。
セミナーが生まれて初めてって人も大丈夫！！
優しくサポートしま～す＾＾
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新大阪１１月２２日（日）予定です
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