■私「悩む人」やってただけ？

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個人カウンセリング　５月

満席になりました。

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こんばんは。

心理カウンセラー　ちもです。

今日は、初級セミナーの感想を紹介させてもらいますね。

セミナー本当にありがとうございました。

私は、考え方をかえたくて参加しました。

心屋さんのブログでみなさんがいう

ぱっかーーーんになるのか？

私でも

ぱっかーーーんできるのか？

なんてことを考えながら・・

参加した初級セミナーでした。

心屋さんやちもさんのブログで、

文章で読んで頭ではそうそうって思ってることと、

実際にセミナーで自分でやって体験するのは

全然違いました。

最後の質問会で、泣いたことは

自分にとってすごく意味のあることでした。

小さいころのことを考えて、

思いっきりイヤだった！！！と思った。、

こんなに怒られることがイヤな私。

怒る人と怒られる人は

セットになっているという言葉に、

私・・怒られる人やってたんだ・・と思いながら・・

その時は、ぱかっ・・？くらいの、感じでした。

帰宅しても、ずっと

怒る人と怒られる人はセット・・

小さい頃の自分にイヤだったねって言ってあげる・・

ってゆうのが頭の中で繰り返し繰り返しリピートしてました。

そこでなぜか思考が、

私って悩みすぎる性格で、

そんなことでそんなに悩まなくてもいいのに

悩んじゃうよなぁってゆう性格だよなーってということを

考え始めました。

小さいころの自分を思い出し、

小学生の頃にずーーーっと私をいじめていた女の子

のことを急に思い出したんです。

セミナー中になぜこの子のこと思い出さなかったんだろう！！！

あぁイヤだ！イヤイヤイヤ！！！！

あの子イヤーーーー！！！

ってすごいざわざわモヤモヤした気持ちになり、

すぐにいただいたテキストの

イヤな人のことろに書き加えたくらいです。

小５の時に仲良しだったその子は

家庭の事情ですごく悩みごとが多い子でした。

私はいつも聞くばかりだったけど、

大変だよね。うんうん。そうかそうか・・。

って言葉をかけながら一緒にいました。

今でもハッキリ思い出せるんですが、

学校の校舎の裏で話していたら、急にその子が

「アンタ本当に私のことわかってるの？！

悩みごとなんてないくせに！！！！

幸せな人はいいよね・・

わからないくせに適当なこと言わないで！！！」

って急に怒られたんです。

私、すごく驚いて、

そんなことない。私だって人並みに悩みごとくらいある。

私だって・・私だって・・

（実際私には大した悩みごとは思いつけなかった苦笑）

何も言い返すことができなくて、

その子が歩いてく後ろ姿を見てました。

その頃からいじめもはじまって、

強いその子には誰も逆らえないし

誰も助けてくれなくてつらかったです。

私、そのことを考えてて急に思ったんです。

私・・悩みごとがないと

自分には価値がないって思ってる・・？

私は、こんなにかわいそうなんだって

人に思われないと、怒られるって思ってる・・？