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  ベーグルって最高！とワンプレートおかずって良いね！
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  母ちゃん最近ベーグルにハマってますww
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  暑い日にはやっぱりこれだね！
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  自分専用の車椅子を買う事を決めました(*^^*)
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  良い感じに少しずつ減って来てます
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  やって良かったって思えたこと
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  ストレスなく楽になった気がする٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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  これから自分の食事を作るのが楽しみになりました
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  食事の比率を(朝:4昼:6夜:2)に変えたら結構良い感じです
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  今日の夜ご飯は何でしょうww
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  今日の夜ご飯は手羽先と大根のすっぱ煮VS麺つゆ煮❗️
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  お腹が空いてきたからお昼ご飯はガッツリ食べよ
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  母ちゃんの食事の黄金比率(朝6:昼4.5:夜2)！
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  ピリ辛つけ汁とズッキーニの鶏そぼろ煮を使ってリメイク❣️
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  お夏の大好きなズッキーニで鶏そぼろ煮を作ってみたよ
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  リピ決定‼️鶏ひき肉とネギのピリ辛つけ汁そうめん
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  今日のお昼ご飯と夜ご飯は具沢山のダイエット鍋
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  身体に優しい鶏団子と野菜ときのこのスープ♪
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  フライパンで作ったトーストと今日の夜ご飯
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  リハビリのつもりで作った不格好なお稲荷さん

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