今日は良い天気だけど暑い
昨日は月1の眼圧検査に眼科に行って
来ました
一昨日の目は見えてるんだけど視点が合わず
どこを見てるか分からない状態になった
と先生に言ったところ先生いわく
目の血流か小脳の血流が一時的な原因かも
知れませんと言われました。
でも眼圧と緑内障は問題なかったです
薬の副作用で眼圧が上がって緑内障を
併発する事もあるみたいです。
今のところ安心ですε-(´∀｀;)ﾎｯ
さて、今日の朝ごはんと
お昼ごはん
今日の朝ごはん(≧▽≦)
十五穀米納豆めかぶ温玉玉ねぎダレ混ぜご飯
(玉ねぎダレはなんのおかずにでも合う
万能ダレ。朝は納豆にかけて混ぜ混ぜして
食べると最高に美味しいわが家の特製ダレ)
小松菜とねぎとお豆腐と油揚げのお味噌汁
ニラ玉厚焼き玉子
ウィンナー
きゅうり
お茶
今日も朝ごはん美味しかったぁ
今日のお昼ごはん(≧▽≦)
十五穀米ふりかけご飯
鮭の西京焼き
チキンの焼肉のタレ焼き
ニラ玉厚焼き玉子
ピーマンと椎茸の塩胡椒炒め
お茶
比率を4:6:2に変えてからガマンを
しなくなったかな。
逆に楽になった気がします(*^^*)
美味しかったぁ
ご馳走様でした〜
今日もたくさんのコメント、いいね！を
ありがとうございました❣️
本日もよろしくお願いします