あったかくて
嬉しかった
１年半ぶりに
発作性頭位めまい症になっておりまして
耳石が動いてなるとかいう
全然心配ないやつ
体操して治るのを待つのみ
むしろ普通に動いた方がいいんやけど
ずーっと車酔いしてる感じで
スマホ画面が見てられなくて(๑⃙⃘.๑⃙⃘)
しばらくご無沙汰してました
心配してくださった方ありがとう♡
もう大分いいのよー(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
前なった時にね
疲れが溜まるとなりますよ
って言われてた
そうか溜まってたのか (ひとごと感w)
そういえばね
ちょっと前に急激なドライアイを
効く目薬で解決したり
末梢神経に効く内服薬でなんとかしたり
なんとかかんとかやっとったん思い出したわ
対処療法だけやなくて
その間にちゃんと休まんといかんよー
なんて人には散々言うのにね
あんまり休めてなかったみたい
これがウワサの強制終了
(ちょ。大げさ。まぁ私やから
終了いうてもこんなもんw)
ここ数日は
めちゃくちゃめっちゃくちゃ眠ってました
眠りの森の…
🐮
いっぱい寝んといかんウシヒトやと再認識
「発作性頭位めまい症」
発症する方すごく多いみたい
友人から聞いた話によると
この夏の気温が上がらなかった事が
身体にとっては凄い負担なんですってよ
そのぶん、この秋は
たくさん休まないとダメなんだって🍀*゜
↓最後に目眩体操載せてます
予防にもなるらしいのでご参考まで♡
(ブログ書けなかったの)
新しいスマホカメラに
なかなか慣れないせいもあるー
ピントがぁ…(・_・;)
織りはいくつかやったのよ♪
また
ぼちぼちあげますねー
( ´ ▽ ` )ﾉ