8月9日に鉢盛山登山マラソンを完走してから
2週間が経ちました。
実はまだトレーニングを再開できていません。
左足のアキレス腱の調子が悪く・・・。
鉢盛山登山マラソンは4回完走しましたが、
4回中3回は、大会前のトレーニング増加期
もしくは完走後のどちらかのタイミングで
左足アキレス腱を痛めています。
今回もトレーニング増加期から違和感があり、
完走後に一気に痛みが出ました。
4回中3回なので、明らかに鉢盛山登山マラ
ソンの負荷が私の体には大き過ぎる、あるい
は限界を超えたパフォーマンスを発揮しすぎ
ている気がします・・・。
とは言え、年間の最大ターゲット大会なので、
そこでのパフォーマンス最大化との引き換え
であれば心理的にはそんなに悔いはないです。