4年連続の出場となる鉢盛山登山マラソン
の1週間前となりました。
直近2週間で150kmを走り、ボリューム
確保は終了し、あとは調整だけです。
今年は春の5000mでランニング再開後PB
を更新し18分台に突入できましたが、
その後、仕事が忙しかったこともあって、
6月にはかなりフィットネスが下がって
しまいました。そこから8月の鉢盛山登山
マラソンに向けてどのぐらい立て直せるか
という状況でした。
何とか鉢盛山登山マラソンのPB更新を
目指してスタートラインに立てそうな
状態は作れたかなと思います。