2025年は私は10レースに出場しました。
（トラック5、トレイル4、ロード1）
基本的に全ての種目でランニング再開後
PBを更新しましたので、トレーニングは
うまくいったと評価でき、納得のできる
ランニングシーズンでした。
＜2025年全レース結果＞
3/19 5000m 19分23秒41 PB
4/23 5000m 19分22秒92 PB
4/26 軽井沢 20km D+1200m
2時間39分4秒
5/25 たかやしろ 12km D±1200m
1時間37分9秒 PB
6/18 5000m 20分9秒17
7/13 岩櫃城 10km D＋520m
57分35秒 PB
8/3 鉢盛山 38km D±1700m
4時間58分43秒 PB
8/30 1000m 3分9秒1 PB
8/31 ふれあいの里ロードレース 6km
28分24秒
10/8 5000m 19分40秒47
ただし1000mの3分9秒に対して5000m
の19分22秒はアンバランス過ぎ（5000
mが遅い）でした（AIに聞いてもそう言
われました）。
5000mは中間疾走（2000～4000m）で
ペースダウンするところが弱点なので
そこを鍛えないといけません。伸びしろ
は大いにあります。
2026年も全種目のPBを狙います。
特に5000mは18分台を達成したいです。
そのためのトレーニングプランはもう
出来ています。
1000mはそれ用のトレーニングはしま
せんが、数年後に2分台を出せるように
意識しています。
トレイルに関しては今年は49歳でしたが
40代の部の4位で年代別入賞まであと一歩
というのが2回もあったので、50代の部
になる2026年は年代別入賞のチャンス
だと思って頑張ります。
まあ順位というのは、PBを狙った走りを
追求した結果のおまけのようなもので
あると思っていますが、それでも表彰台に
上がってみたいという欲はあります（笑）。