弛緩に注意

仕事の強烈なピークを終えた後というのは、

心身の緊張やストレスが解放されて弛緩

しますが、その反動で体調を崩すことが

定番です。

対策と言えば「そろそろそういう時期だ

と認識すること」、「弛緩しすぎないこと」

でしょうか。

無防備でいることが一番危ないです。