三位一体化 本日は朝から打ち合わせで栃木・群馬・埼玉・ 茨城の県境付近に出かけました。 普段より早く家を出発する必要があったため、 前倒しで走ったのですが、4時台からインター バルトレーニングで追い込んで、5時台には 終えました。睡眠時間は削りましたが、車で の移動中の助手席では寝させてもらってトン トンに。 私の生活と仕事とランは三位一体化しています。