走るほうですが、今年1月から3月まで
故障をせず（しないように）トレーニン
グを重ねてきましたが、4月から新しい
フェーズに移行したら足に張り（痛み）
が出てしまいました。
それで4月の後半は走る方は休んでいま
した。
生涯スポーツとしてトレーニングを続け
たいので、こういうことの繰り返しを重ね
て、その都度、微調整していくのでしょう。
山を一歩一歩登り続けて、時には休憩し、
ただ足元だけを見て、それを数十年続けた
ら、気が付けば眼下には絶景が広がる高み
に到達しているという真理以外にはない
ように思います。
これは仕事でもスポーツでも趣味でも。