5000m 本日は近所を散歩していて通りがかった 江戸川区陸上競技場にて大会をやって いて、5000mはついつい最後まで見て しまいました。 5000m14分台前半のペースは眼福ですね。 トップは14分25秒でした。 自分のランニングですが、今年の夏までに 一度5000mの走力を計りたいと思っています。 最後に計った2020年3月の19分37秒よりは 速くなっているはずです。 ちなみに今から10年ぐらいかけて5000mは 15分台で走れるように戻したいです。