2020年8月15日。今朝はランニング前に
少し黙祷し、ご先祖様のことを想いました。
ランニングは21kmのジョグ。
朝5時半からでも尋常ではない発汗になる。
21kmのジョグは先週に続き2回目。
この距離はランニング再開後の最長距離
であり、先週は4分53秒ペースで走ったものの
ラスト5kmは体が動かなくなったので、今朝
はペースを落として5分17秒ペースで走った
けど、それでもラスト3kmぐらいは重たい。
夜は家族で花火。
7月の長雨、豪雨からの、8月は猛暑、酷暑
の2020年。コロナ禍という異常事態。
明日は久しぶりの計測現場ロケハンです。