昨年2019年は、メンタル的に大変なことも
あった上に、フィジカル的には自己最多の
年間55大会の計測現場に行き、心身共に
タフでハードな一年でした。
しかし、一年を通じて一度たりとも風邪を
ひくことも、熱を出すことも、寝込むこともな
く、健康体で過ごすことが出来ました。
これまでは繁忙期が終わった瞬間に、張り
詰めていたものが切れて風邪をひくことも
ありましたが、2019年はそれもなし。
特別に健康に気を使っているわけではなく、
・適度な節制
・適度な運動
・なるべく医者にかからない
を出来る範囲で心がけている程度ですが、
これからもタフでハードな人生が待っている
と覚悟していますので、健康を心がけたいと
思います。