夜間頻尿？

夜中にトイレに起きる、ってのが夜間頻尿ですが。

よく考えると、私は夜９時には寝て、トイレに起きるのが夜中の3時過ぎ。

6時間は過ぎてます。

で、また寝ますが、朝起きたら、トイレには行きません。夜中に行ってるので。

これ、夜間頻尿になるのかしら？

まあ、水分多くとると多少トイレには行くこともありますが、トイレに行く回数より、水分補給の方が大事かと。

朝方、口が乾いてて、咳が出たりします。保湿も大事です。

6時間空けば、頻尿ではないですよね。