ゲッ！今ごろ？

この前、久しぶりに生理が来てビックリ～！
てっきり終わってしまったかと思ってたから…油断してましたよ(笑)
生理がもう半年以上来なくなり、第一に、最後はほとんど出なくなっていたので…だから、早い閉経だな、と思ってましたが。
最近、お弁当に茹で玉子を２つ入れるようになり、またコンビニで会社に行く前に、温泉卵を２つ買ってから仕事の合間に食べるようになりました。食べ過ぎかもだけど…(笑)
以前は、卵じゃなくて鶏肉とかソーセージだったんですが～f(^_^;)それ以外は、炭水化物はなく、野菜とキノコのお弁当でした。
それでも体調はよくて、毎日スッキリしてたんですが、栄養素が足りなかったんでしょうね～f(^_^;)
卵を食べ始めたら一気に、生理があったときの、あの胸が張った感じになり、なんかおかしいな…って思ってたら、トイレで、あれ？みたいな…！
もう、ビックリです。
卵って、やはり総合栄養食なんですね～(^∇^)
今の日本は野菜が足りないと言いますが、私は野菜は足りてるけど、卵のようなタンパク質やもろもろの動物性食品が足りなかったようでした～f(^_^;)戦後の子供かっ！(笑)
急いで、クローゼットにしまってた生理用品をまた出して、使うことに(笑)
当分、また生理用品は買わなきゃいけないな…

野菜も大事だけど、卵はもっと大事ですよ～(^∇^)生理は嫌だけど、まだ錆びてないってことだし、骨を元気にしてくれる元がまだあるんだから、今のうちに、骨を元気にしていざというときに骨粗鬆症にならないよう、食事や運動に気を付けて、これからの老化に困らないようにしなきゃ、ですよね～(^∇^)