一体何度この宣言をしているのでしょうか。
3年前仕事に余裕があったころ、1年間ジムに通い体を鍛えました。健康的な日々を送ることができたのです。ところがその後は通常の仕事に戻り、時間も気力もなくなりメタボに逆戻り、体重も自己最高に迫りつつあります。
何度かトレーニングを再開したのですが、長続きせずすぐに頓挫。体脂肪率や血糖値が非常に気になります。既に糖尿病予備軍です。
来年も友釣りだけはやりたいので、再び「トレーニング再開宣言」をしました。
持ち前??のグウタラと太る体質は何ともしがたいのですが、少しずつやってこうと思います。年内に4kg減量する予定です。あくまでも予定です。
忘年会多いからな～。
よろしくお願いします 