8日目（一週間）

こんばんはーo(^^o)(o^^)o

いや、そんなに楽しい話ではないのだが・・・
まずは今日の体重計から



(ﾉ´▽｀)ﾉ一週間で800g痩せました～♪

やっぱり記録に取っておくというのはいいものですね。
そーじゃないと無制限に食べてしまいます。
いや・・・この体重がすでに制限オーバーなのですが(￣_￣lll)

単純計算で一ヶ月3kg痩せるハズ。
まぁ、そんな単純ではないでしょうけど。

がんばるぞー！

6日目

こんばんはー

さて、今日も体重計の画像から



微増・・・

ダイエット始めたばかりの頃は一気に減ったのですが。
どうやらこのあたりがキープポイントみたいですね。
やっぱり運動しないとダメなのかなぁ・・・

基礎代謝を計ったのですが1980kcalありました。
つまり、これ以下に抑えていれば寝てても痩せるワケで。
で、痩せないという事は・・・

俺、どんだけ食ってるんだw

って事ですよね。

明日から犬の散歩、少し長めに行こうーヽ(*'0'*)ﾂ

ではでは、またなのです。。。。

5日目

(｡･_･｡)ﾉこんばんはー

さて、もう5日も経つんですね。
早い早い。

まずは今日の体重計



横ばいですね。




実は・・・昨日事件が起きました。

それは・・・

牛丼食べたい病！

です(^_^;)

もー、どーしても我慢できずに吉○屋へ。
この時午前2時。

吉○家に着くと「豚丼」の広告が・・・
“いや！俺は牛丼を食いに来たんだ！！”・・・と思いつつ

『豚丼、大盛りで～』

と注文w
しかし当初の目的は牛丼・・・どうしても牛丼が食べたくなって・・・

『すいません・・・牛丼並で・・・』

2杯も食ってしまったΣ(￣□￣;)！！

と、いうワケで今日の体重は朝・昼メシ抜きの体重です。
あしからず(;^_^A

ではでは、またなのです。。。。