昨日は天気もいまいちで、肌寒い１日。
幸いにも外にいる時間は雨に降られることはなく傘の出番はありませんでした。
駐在して初の週末滞在ということで、トレーニングの限界に挑戦してみました。
事前にプログラムを確認したところ、自分の好きなfightを4本こなせる計算。
まずはウォーミングアップfight❗
10時台から1本目のfight 45分。
担当トレーナーはイケメンでキレキレ。
最初からピークです
その後、横須賀線、総武線で移動。
時間もないので1時間ほどかかる移動中の車内で昼飯を
錦糸町からはスカイツリー
亀戸から徒歩20分。
北砂クラブへ。
14時頃から、2本目のfight 60分。
60分はピークが多く、筋トレもあるため最も負荷が高いプログラム
担当トレーナーはダンシングなパリピ
fightでへそだししてるトレーナー初めて見ました
動きもキレキレ、イケイケで楽しかったです。
ちなみに、前から北砂クラブの近くで気になってたラーメン屋さん。
今食べるとトレーニングが辛くなるので次回の宿題に
今日はとことん動こうと思っていたので、東京でのクラブ移動は徒歩で。
亀戸方面に戻ること30分。
16時半から、亀戸クラブにて3本目のfight 60分。
大人気のトレーナーのレッスン
超満員
メインイベントです。
担当トレーナーさんは、来週はイベントで仙台のクラブに来られるので、来週自分も参加しますとご挨拶してきました。
来週いきなり会って、なんでここにいるんだって驚かれないようにね
って驚かれないようにね型の美しさはもちろん、トークも面白くうまく煽られてしまうので、途中から疲れも忘れて全力ジャンプ
最後までめちゃくちゃ飛んでたら、全く知らない(アウェイなのでみんな知らないけど...)会員さんから、身体能力高いですねと声をかけていただけました
そういえば、金曜は横浜のトレーナーからも何か競技してたんですか？と声をかけられたんですが、吹奏楽と卓球をかじった程度なんですよね
さらに、亀戸から両国まで35分。
既に限界超え。
仙台だとクラブ数も限られるから、出来たとしても1日 2本がいいところ。
既に未知の領域です
しかも、汗を吸った着替えが重い。
最終的には10㎏近くあったかも
もう夜です。
足が熱い...
入念にストレッチ。
そして、20時からラスト4本目のfight 45分
序盤は疲れもピークでしたが、中盤辺りから疲れも忘れて動いてました。
疲れてるってのも、結局脳なんだろうな。
この閾値をいかに上げられるかが、体力アップだと仙台のトレーナーも言ってたし
さすがに何度も同じプログラムを繰り返していると、振り出しに戻るような、無限リピートに入ったような、不思議な気分でした
そして何より最後の最後、重い荷物を背負った大倉山の上りはしんどかったです
たくさん動いて疲れましたが、充実した1日でした。ビールも美味しかった～
さあ今日もがんばろう