水曜は雨の中、亀戸ルネサンスまで行って来ました。
fightとblastに参加。
さすがルネサンスの総本山。
楽しく汗をかけました
が、そこから横浜のホテルまで約1時間。
さらに洗濯90分で、眠れたのは2時近く
そして、いつも通り5時台に目が覚める。
さすがにノーアルにしてたんだけど、あまり効果なし
木曜日横浜fight
仙台ではやらないバックナンバー。
トレーナーもキレキレだし、いい汗かけました
ここだと近くて余裕もある。
洗濯待ちの間、横浜駅北口方面の浜虎へ。
今回はこく味噌を。
コシのある中太ちぢれ麺が美味しい。
ちょっと濃いめだけど、濃厚でバターのようなコクのあるスープはクセになる。
ラーメンは美味しいんだから、接客がもうちょい良ければ文句なしなんだけどな
ラーメンは満足です。
金曜。
ジムのアプリにカルシウム不足を指摘されるので、今週は牛乳飲んでます
その代わり、飽和脂肪酸が高くなるので、たまごは控えます。
運動はできてるけど、ちょっと寝不足。
てか眠れない。。
困ったもんです