昨晩はだいすけでゆっくりしてきました
昨日は休みだったので、日中しかできない作業を色々できました。。。
病院にも行ってきたんですが、尿酸値も大幅改善傾向
って、出張中も飲んでたし、CSや日本シリーズがあった時期なので、下がる要因は無いはずなのだが・・・
まぁ、結果オーライってことで、
反省しないや～つ
気を付けていたこととしては、水分を多目に取ることと、野菜、アルカリ性の物を取ることくらい
その名の通り、尿酸は"酸"なので、尿がアルカリ性になると溶けやすいとかで・・・
まぁ、KAGOMEの一日分の野菜ジュースと、食事も、ひじきや海藻サラダを選ぶようにしたくらい
あとはいつも通りだったんですが、これだけでもこんなに効果あるものなのか
確かに、酸性の肉はあまり食べてない・・・、わけないか
まぁ飲むときは魚が多いかな
昨日はぶりになる前のわらさ
ほぼ鰤でした
生姜醤油で食べる鯵も最高
とりあえず経過措置をみることになったので、食べ過ぎ飲み過ぎには注意して、運動もするようにしよう
って、年末年始、危険だぁ・・・
このすずきはすごかった～
めっちゃ脂がのってるんだけど、くどくも無くてベスト
ご飯でもいけたね
ローストビーフ
まぁ、脂は控え目ってことで
久々にゆっくり飲んで帰って来れました
てか、仙台寒かったな・・・
今朝は、宣言通り、伊藤商店で朝ラーしてきましたよ
中太麺にしてもらいました
うまい
けど、今日はちょっと重かったかな。。。
金の中華そばで、あっさりだったかな
今日は11/30
もう師走だよ・・・
急に寒くなったなぁ。。。
なんか、今日まで有効の楽天ポイントがあったり、セールやってたりで、ついつい楽天の戦略にやられてネットショッピングしちゃいました
最近調子がいまいちだったので、新しいLumixをゲット
まぁでも、昔に比べると価格下落が激しいなぁ・・・
商品作る方は死活問題だね