いつもお世話になっている皆様方
2013年も変わらず、よろしくお願いいたします
さて、昨晩は珍しくノンアルコールだったため、快適な正月を迎えております。
仙台は元旦休業日が多いので、ちょっと駅にでも行ってお土産を揃えて、新年恒例の初だいすけで一杯行こうと思います
2013年は、昨年以上に厳しい年になると思われ・・・
時間はすごいできると思います。。
その時間を少ないリソース
で、どう過ごすかというところが重要
とりあえず、2013年の目標を立ててみよう
ジムへの復帰
昨年は減量失敗したので、今年は10kg落とす
無論、ただ減量するだけでなく、筋肉量も増やしつつ脂肪を落とす
楽天観戦
ここ4年連続30試合観戦を達成しましたが、さすがにこのペースは厳しい・・・
今年は、大人になって20試合以内に抑えます
ボウリング
年間アベレージ175UP
全ゲーム200UPのハイシリーズを出す
飲み食い
食べる量、飲む量を25%削減
外に出る日も大人になって減らそう
それでも人よりは多いかもしれないけど・・・
仕事は・・・
とりあえず、いつも通り早く出勤して、早く帰ることを心がけます
あとは…、あまり書けない
掃除
今年は適度に行って、荷物があふれない部屋にしたい・・・
今まで捨てられなかったものなど、思い切って捨ててみよう。
健康
怪我、病気のない一年にしたい
出来れば風邪もひかない一年にしたいですね
無難な目標ばかりですが、今年は強い信念を持って、自分に甘えず頑張るぞ～