「月に３kg痩せたい！頑張る！」意気込んだものの・・・

家に帰るとテンションだだ下がりになり、１kgも変わっていないあなた。

大丈夫です、こちらのお客様も、

これからご紹介するお客様も、痩せたいものの、超弱気から始まっています。

２月末から、３ヶ月弱でマイナス４．５kgされたお客様。

お洋服を買うのが楽しみだそうです！

デニムも買いたいそうですが、ちょっと我慢して頂いて、ももとヒップのバランスを整えてからにして頂くことに。

「ストレッチも筋トレも歩くのも、だいぶ減っていたけど、整えたいからやる！」

長年の疲れに負けている筋肉から保持できない姿勢。

これから筋肉をちょっと育てるそうです。

この日は、今年っぽい可愛いミニスカートでご来店されました。

スカートを履いたヒップをもっとキレイにしたいんですって。

ラインをよくみて、理想を描いてくださいね。

成功の秘訣をお聞きすると、

「やらない日もある。でもやれるときにやる！

毎日見ていると分からないけれど、ある日突然『あれ？ここ痩せた？』と分かると、もう楽しい！」

継続の形もひとそれぞれ。

今まで思っていた、自分の仕事や生活時間と、社会一般が言う規則正しさの違い。

規則正しさも人それぞれです。

あくまで自分と身体に合わせましょう！

規則正しくなければ痩せられないなら、私も含めほとんどのサービス業やシフト制の方は太っているはずです。

誰かの規則正しさに当てはまろうとして、ストレスを溜めて太らないように、お気を付けくださいね！

背中のエクササイズで、自由にならない腕に驚いていらっしゃいました。

だいぶお疲れで重くなっていた手足の施術では、軽くなっていくとともにと～っても眠そうでしたよ。

ツッパっていないとやってられないことだって、たくさんありますよね。

お休みの日は、オシャレでストレスを発散してください(^_^)

月１kg減目標で4.5kg減！