オカザイル、観られました？

デブザイルとハッキリ言われ

頑張っておられましたね

お腹が痩せなくて

最後まで悩んでいましたが

｢アレだよ！アレ！｣

観ていてヤキモキ

ダイエットＴＶは

仕事病が出るので

観ていられないのですが

オカザイルの復活は観たくて

｢お腹が痩せない｣

と、おっしゃるお客様も

これをアドバイスして

理解して飲み込むまで

半年～一年かかる人が多いほど

日常に密接で

軽視されやすいアドバイス

そのポイントを踏めば

すぐなんですけどね

ＥＸＩＬＥの皆さんは

体脂肪率が１０％でも

デブザイルらしいですが

男性ですし

ほぼアスリートですし

使い易さ＋見映えを考え

身体を作り上げているのでしょう

面白く誇張されていたのが

サラダの部分でしたが

ＴＶ用の話の展開でしたので

ボール１杯のサラダを

夕飯に取り入れ

飽きてしまわれないように

良い加減でやって下さいね

良い加減

良い加減

いい加減でちょうど良し！

私のサラダ

黒っぽい人参は「サラダ人参」と言って、甘くて美味しいんですよ

白菜と大根と人参のサラダ

これにゴマをまぶして

びっくりドンキー風にして食べました

ノンオイルドレッシングは

自分の身体での実体験で

今は１本も持っていません！