よし痩せよう！今度こそ頑張って痩せよう！ と思わざるを得ない時期になってきましたね。
頑張って痩せようと思うときほど、さっぱりうまくいかないなんてことありませんか。
決意したばかりの自分との約束が守れずに、自己嫌悪だけ繰り返しているような気がする人もいるかもしれません。
でも、よく考えて欲しいんですけれど。
上に書いたことって、私今までたくさん聞いてきたことなんです。
っていうことは、多くの人が経験していること。
取り立ててあなたはおかしいわけではない ということが言いたいです。
それを大ごとにして自分をいじめたり、やる気を削ぐ評価の付け方をしていないか、少し見渡してみませんか？
あなたが自分の味方になったら最強です。
どんなことがあっても、許して、干渉し過ぎないであげて下さい。
やればできる子。
だからときを待ちましょう。
私はあなたが元気になることを応援します。
明日は新月です。
少し違う角度でスタートできたらいいですね。
と、変な刺繍をしながら考えました。
Body care Room
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