これから施術を受ける方に試して頂きたいことは。
『欲張らない練習』です。
食べ物が思い浮かびました？
いえいえ、動きです。
ちょっとゴロゴロしてみて、『欲張りな瞬間』に、そのとき必要な力だけで動いてみてください。
イメージしにくければ、ご自身を貴重品だと思って、ソフトに、壊さないように、なんとなくやってみてください。
施術は、ストレッチのようなものはありません。
また、よく知っている動きではないかもしれませんし、動きたくないかもしれません。
ということで、自分なりで結構ですのでお試しください！
Body care Room
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