空中ヨガ体験♪

こんにちは。マライヤキャリーポーズで気取った村上カナコです。

空中ヨガの体験にアトリエロータスさまに伺いました。

シルクドソレイユでも使われているというハンモックで、反重力（アンチグラビティ・アンティグラビティ）状態でポーズをとるメンテナンス。

先生方は雰囲気で私をダンサーではないかと思ったそうですが、踊りはアウェーな村上、挑戦いたしました。



モデルのKellyちゃんのブログで何年か前に知り、ずっとやってみたかったのです。



450kgの重さに耐えられるエアリアルシルク。


布でパーツをサポートしたり、布で身体のコリや歪みに気付いた楽しい時間。

（左肩が下がっているんじゃなくて、右肩が強過ぎなのかも･･･右あごもコレが原因？）とかね。


スパイダーマンのポーズ。

反重力で見た歪み。身体に感謝しなくちゃ。


これは、スパイダーマンのポーズの手前。

水分摂取をしながら、クラスは進んでいきます。

布に包まれたとき、子宮の中や睡蓮のつぼみの中にいるみたいでしたよ


クラスが上がると、こげなことになるようです。

先生、どうなってるのー。

こちらはコウモリのポーズですって。


これやりたいので、ここまでいきたい。


笑顔の美女先生が素敵女子だったので、楽しさ倍増。

興味のあるものが、マインドも素敵なケアで嬉しかった心と身体のメンテナンス。


これでも、操体でゆがみケアしていてよかったと思いましたよ。

そして、歪みケアひらめきました

今年は、まだ身体で知らないことを味わって、ご縁がある人とハッピーな時間を味わおう♪

Body care Room

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